{"id":5291,"date":"2021-12-14T08:58:17","date_gmt":"2021-12-14T08:58:17","guid":{"rendered":"https:\/\/www.acasanapraia.com\/?p=5291"},"modified":"2023-06-27T12:57:08","modified_gmt":"2023-06-27T12:57:08","slug":"por-que-sua-mente-esta-programada-para-autossabotagem-e-como-contornar-isso","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.acasanapraia.com\/en\/por-que-sua-mente-esta-programada-para-autossabotagem-e-como-contornar-isso\/","title":{"rendered":"Por que sua mente est\u00e1 programada para autossabotagem e como contornar isso"},"content":{"rendered":"<p>Voc\u00ea j\u00e1 sentiu como se estivesse sabotando sua pr\u00f3pria vida? Sua vida amorosa, financeira, profissional, seu sucesso nos neg\u00f3cios?<\/p>\n<ul>\n<li>Seus sonhos parecem \u201cempacar\u201d e parece que as coisas simplesmente n\u00e3o acontecem pra voc\u00ea?<\/li>\n<li>Voc\u00ea j\u00e1 tentou dezenas de dietas e n\u00e3o consegue emagrecer?<\/li>\n<li>J\u00e1 tentou parar de fumar v\u00e1rias vezes, mas sempre volta?<\/li>\n<li>Aquela promo\u00e7\u00e3o no trabalho parece que n\u00e3o vai chegar nunca?<\/li>\n<li>Se sente \u201camea\u00e7ada\u201d por pessoas que tem mais do que voc\u00ea?<\/li>\n<li>Seus relacionamentos amorosos nadam, nadam, e morrem na praia?<\/li>\n<li>Est\u00e1 sempre preocupada com dinheiro (ou a falta dele)?<\/li>\n<li>Seu neg\u00f3cio n\u00e3o sai da primeira marcha?<\/li>\n<li>Voc\u00ea n\u00e3o consegue cobrar de seus clientes (ou cobrar um pre\u00e7o justo)?<\/li>\n<\/ul>\n<p>Se voc\u00ea respondeu \u201csim\u201d a pelo menos uma das perguntas acima, voc\u00ea est\u00e1 se auto sabotando. E sabe por qu\u00ea?<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Porque <\/span><b><i>n\u00f3s (nossa mente) estamos programadas para \u201cfugir\u201d do que n\u00e3o \u00e9 familiar pra n\u00f3s, e nos apegar ao que nos \u00e9 familiar.<\/i><\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Mas o que isso significa? Bom, isso quer dizer que h\u00e1 milhares de anos, o que nos fazia seguros &#8211; ou os nossos antepassados -, o que garantia que ir\u00edamos sobreviver, era justamente nos ater ao familiar e evitar o diferente. Ningu\u00e9m que vivia em uma cidade murada, ou um forte, por exemplo, saia de casa \u00e0 noite para ir dar uma voltinha pela vizinhan\u00e7a porque estava entediado, ou porque queria conhecer pessoas novas. Caso fizesse isso, seria muito provavelmente atacado\u00a0 por um animal selvagem, capturado por \u00edndios, ou rebeldes. N\u00e3o. O que fazia nossos antepassados se sentirem seguros era a \u201cmesmice\u201d. A mesma comida, as mesmas pessoas, o mesmo ambiente, os mesmos rituais. E at\u00e9 hoje a nossa mente primitiva entende isso: <\/span><b><i>o familiar nos faz sentir seguras<\/i><\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. J\u00e1 observou uma crian\u00e7a de dois anos de idade? Ela quer <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">sempre <\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">a mesma comida, no mesmo prato, a colher tem de ser \u201caquela\u201d, o suco, \u201cnaquele\u201d copo. A hist\u00f3ria antes de dormir tem de ser a mesma, e ai da m\u00e3e dessa crian\u00e7a se ela coloca o ursinho preferido dela pra lavar!\u00a0<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #f36299;\"><strong><em>H\u00e1 milhares de anos, o que nos fazia seguros &#8211; ou os nossos antepassados -, o que garantia que ir\u00edamos sobreviver, era justamente nos ater ao familiar.<\/em><\/strong><\/span><\/h3>\n<p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-5420 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.acasanapraia.com\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/Featured-images-A-Casa-na-Praia-2-300x232.png\" alt=\"\" width=\"594\" height=\"459\" srcset=\"https:\/\/www.acasanapraia.com\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/Featured-images-A-Casa-na-Praia-2-300x232.png 300w, https:\/\/www.acasanapraia.com\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/Featured-images-A-Casa-na-Praia-2-1024x791.png 1024w, https:\/\/www.acasanapraia.com\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/Featured-images-A-Casa-na-Praia-2-768x593.png 768w, https:\/\/www.acasanapraia.com\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/Featured-images-A-Casa-na-Praia-2-16x12.png 16w, https:\/\/www.acasanapraia.com\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/Featured-images-A-Casa-na-Praia-2-600x464.png 600w, https:\/\/www.acasanapraia.com\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/Featured-images-A-Casa-na-Praia-2.png 1100w\" sizes=\"(max-width: 594px) 100vw, 594px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Mas como contornar isso?<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Voc\u00ea n\u00e3o pode consertar aquilo que n\u00e3o entende. Entender o que est\u00e1 acontecendo, e dar um sentido a isso, pode mudar a sua vida! Ent\u00e3o, por exemplo: voc\u00ea est\u00e1 h\u00e1 tanto tempo plantada no sof\u00e1, comendo batatinha e assistindo Netflix, que se esqueceu que seu corpo foi projetado para correr e pular. Voc\u00ea j\u00e1 teve seu cora\u00e7\u00e3o partido tantas vezes, que voc\u00ea simplesmente espera que isso v\u00e1 acontecer novamente. Voc\u00ea j\u00e1 fez tantas entrevistas de emprego e n\u00e3o passou, que j\u00e1 vai para a pr\u00f3xima entrevista com o sentimento de que n\u00e3o vai conseguir o emprego que tanto deseja. Viu? Sua mente j\u00e1 selou seu destino. O \u201cn\u00e3o\u201d j\u00e1 \u00e9 familiar para voc\u00ea, e voc\u00ea se apega a ele e come\u00e7a a rejeitar o relacionamento saud\u00e1vel, o emprego dos seus sonhos, o sucesso no seu neg\u00f3cio. Faz isso sem nem perceber!<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ent\u00e3o, quando perceber que sua mente est\u00e1 te sabotando, comece a repetir para voc\u00ea mesma: <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">\u201ceu estou tornando o sucesso familiar<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">\u201d, <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">\u201ceu estou tornando exerc\u00edcios e alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel familiar\u201d<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">, <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">\u201ceu estou tornando acreditar em mim mesma familiar\u201d<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">, <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">\u201ceu estou tornando ter um relacionamento amoroso duradouro familiar\u201d<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">, <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">\u201ceu estou tornando meu sucesso nos neg\u00f3cios familiar\u201d<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">. Nada de dizer \u201cUgh, esse trabalho est\u00e1 me matando.\u201d ou \u201cComi que nem uma porca esse fim de semana.\u201d Nada disso \u00e9 verdade. Seu trabalho n\u00e3o est\u00e1 te matando, e nem voc\u00ea \u00e9 uma porca. Ao inv\u00e9s disso, lembre-se sempre de dizer:<\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\"> \u201ceu estou tornando (uma dieta saud\u00e1vel, exerc\u00edcios, estar segura em uma entrevista de empregos, etc) familiar para mim.\u201d<\/span><\/i><\/p>\n<blockquote>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #f36299;\"><i><span style=\"font-weight: 400;\">\u201cAs palavras que voc\u00ea ouve moldam voc\u00ea, mas as palavras mais importantes que voc\u00ea ouvir\u00e1 em toda a sua vida s\u00e3o as palavras que diz a si mesmo.\u201d<\/span><\/i><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #f36299;\"><i><span style=\"font-weight: 400;\">&#8211; Marisa Peer<\/span><\/i><\/span><\/p>\n<\/blockquote>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Imagine poder superar todos os seus cren\u00e7as limitantes, autossabotagem e inseguran\u00e7a que tem te oprimido por tanto tempo?<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Imagine viver uma vida de felicidade, sucesso, amor e abund\u00e2ncia com que voc\u00ea sempre sonhou?<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u00c9 claro que n\u00f3s queremos tudo isso! E eu adoraria te ajudar!\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Saiba mais <a href=\"https:\/\/www.canva.com\/design\/DAFmrCO4rIE\/ZO2VP1QkyvvIevDKRA-Y1g\/view?website#2\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"text-decoration: underline;\"><strong><span style=\"color: #f36299; text-decoration: underline;\">aqui<\/span><\/strong><\/span><\/a>.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Um abra\u00e7o carinhoso,<\/span><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-5376\" src=\"https:\/\/www.acasanapraia.com\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/Dani-signature-e1687360586555-300x113.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"113\" srcset=\"https:\/\/www.acasanapraia.com\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/Dani-signature-e1687360586555-300x113.png 300w, https:\/\/www.acasanapraia.com\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/Dani-signature-e1687360586555-18x7.png 18w, https:\/\/www.acasanapraia.com\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/Dani-signature-e1687360586555.png 573w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Voc\u00ea j\u00e1 sentiu como se estivesse sabotando sua pr\u00f3pria vida? 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