{"id":5385,"date":"2021-03-19T16:48:49","date_gmt":"2021-03-19T16:48:49","guid":{"rendered":"https:\/\/www.acasanapraia.com\/?p=5385"},"modified":"2023-06-27T13:07:27","modified_gmt":"2023-06-27T13:07:27","slug":"a-escrita-como-ferramenta-para-o-bem-estar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.acasanapraia.com\/en\/a-escrita-como-ferramenta-para-o-bem-estar\/","title":{"rendered":"A escrita como ferramenta para o bem-estar"},"content":{"rendered":"
\n
\n

1. O que significa estar bem?<\/p>\n

2. Quando e como a escrita pode interagir com nosso bem-estar, e quais s\u00e3o as implica\u00e7\u00f5es de usar a escrita como ferramenta na busca do bem-estar (nosso e dos outros)?<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

A primeira pergunta foi a que eu me fiz l\u00e1 em 2013, pouco tempo depois que perdi minha m\u00e3e \u2013 e as estribeiras. Estava terminando meu mestrado em Ingl\u00eas e Escrita Criativa, e estava bem no meio da minha tese. Justo eu, que havia escolhido esse tema porque queria (na verdade, precisava<\/em><\/strong>, era praticamente uma quest\u00e3o de honra!) terminar de escrever meu primeiro romance, Loveandpizza.it<\/a>.\u00a0<\/em><\/p>\n

Na \u00e9poca, escrever \u2013 mesmo que fosse algo leve, rom\u00e2ntico e divertido \u2013 j\u00e1 n\u00e3o me fazia bem.<\/h4>\n

Eu me sentia estressada, pressionada e angustiada, porque j\u00e1 estava tudo preparado pra minha m\u00e3e vir para a minha formatura em julho do mesmo ano. Era como se eu n\u00e3o tivesse mais porque terminar de escrever a minha tese. Pois bem, resumindo a hist\u00f3ria, consegui terminar minha tese e peguei meu diploma, mas n\u00e3o terminei de escrever o livro. Fiz o m\u00ednimo poss\u00edvel para me formar e tirar aquele peso enorme do meu ombro.<\/p>\n[Texto relacionado: A Casa na Praia \u2013 lugar feliz, vem!<\/a><\/em>]\n

 <\/p>\n

Cartas para minha m\u00e3e<\/h2>\n

Na \u00e9poca,\u00a0voltei a escrever no meu t\u00e3o querido, por\u00e9m esquecido, di\u00e1rio. Escrevi cartas para a minha m\u00e3e, o que me faziam um bem danado, e foi assim que comecei a me interessar mais pela \u201cescrita que me fazia sentir bem\u201d. E foi quando me deparei com a resposta para a segunda pergunta. Estava naquela vibe<\/em> de me reencontrar (afinal, ao perder as estribeiras, havia perdido muito de mim tamb\u00e9m), de me (re) conhecer e fui fazendo cursos. E fui encontrando as pe\u00e7as desse quebra-cabe\u00e7as que sou eu.<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

Descobri que com a escrita eu podia me inspirar e me tornar uma pessoa melhor, e que tamb\u00e9m podia inspirar outras pessoas a fazerem o mesmo. Me envolvi com a Lapidus, uma organiza\u00e7\u00e3o internacional de escrita para o bem-estar, aprimorar e transformar vidas. E comecei a dar workshops<\/em>de escrita como ferramenta para recupera\u00e7\u00e3o da autoestima, confian\u00e7a e como inspira\u00e7\u00e3o para mulheres se tornarem a melhor vers\u00e3o que podem ser de si mesmas.<\/p>\n

Eu sei que nem todo mundo gosta de escrever, mas praquelas pessoas que gostam, e ainda n\u00e3o sabem, um segredinho: escrever pode mudar a sua vida!<\/p>\n

Simplesmente escreva a primeira linha!<\/h2>\n

E se voc\u00ea nunca foi da escrita, mas gostaria de tentar, comece devagar, sem se sentir na obriga\u00e7\u00e3o de escrever. Tudo o que voc\u00ea precisa para come\u00e7ar \u00e9 um caderno bem bonito, de prefer\u00eancia que caiba na sua bolsa \u2013 sim, porque a gente nunca sabe de onde e que horas vem a inspira\u00e7\u00e3o! Eu sou adepta tamb\u00e9m de canetas de cores que te inspiram. Caneta de gel, caneta de glitter, aquelas canetas que a gente tem at\u00e9 vontade de estar de volta \u00e0 escola s\u00f3 pra poder ter! Ou qualquer BIC mesmo. O que voc\u00ea preferir. O importante \u00e9 ter essas duas ferramentas \u00e0 m\u00e3o. E escrever a primeira palavra. Ou frase. Vou at\u00e9 te ajudar! Que tal come\u00e7ar da maneira mais simples poss\u00edvel\u2026<\/p>\n

Querido di\u00e1rio,<\/em><\/p><\/blockquote>\n

Pronto. O resto eu deixo com voc\u00ea! Quer mais dicas, corre ler essa\u00a0s\u00e9rie novinha sobre escrita como ferramenta de autoconhecimento<\/span><\/a>. Mas enquanto est\u00e1 por aqui, me conta nos coment\u00e1rios se voc\u00ea \u00e9 f\u00e3 de escrever, e se\/como a escrita j\u00e1 te ajudou em alguma fase da sua vida \u2013 ou ainda ajuda. Vou adorar saber!<\/p>\n

P.S. Pra quem prefere usar tecnologia pra escrever, ou n\u00e3o tem como carregar um caderno o tempo inteiro, aqui v\u00e3o algumas sugest\u00f5es de apps pra voc\u00ea usar no seu celular:<\/p>\n

Gratuitos:<\/strong><\/p>\n

    \n
  1. Word \u2013 dispon\u00edvel para Android <\/a>e iPhone<\/a><\/li>\n
  2. Google docs \u2013 dispon\u00edvel para Android <\/a>e iPhone<\/a><\/li>\n
  3. 3 JotterPad \u2013 dispon\u00edvel para Android <\/a>e iPhone<\/a><\/li>\n<\/ol>\n

    Pagos:<\/strong><\/p>\n

      \n
    1. iA Writer \u2013 dispon\u00edvel para Android e iPhone<\/a><\/li>\n
    2. Scrivener (eu usei Scrivener para escrever Loveandpizza.it<\/a>. \u00c9 fant\u00e1stico! Eu usei a vers\u00e3o para desktop) \u2013 dispon\u00edvel para macOS, Windows and iOS<\/a><\/li>\n<\/ol>\n

       <\/p>\n

      *********<\/p>\n

      (Artigo publicado originalmente no site Di\u00e1rio de uma Expatriada)<\/p>\n

      \"Diario<\/a><\/p>\n

       <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      1. O que significa estar bem? 2. Quando e como a escrita pode interagir com nosso bem-estar, e quais s\u00e3o as implica\u00e7\u00f5es de usar a escrita como ferramenta na busca do bem-estar (nosso e dos outros)? A primeira pergunta foi a que eu me fiz l\u00e1 em 2013, pouco tempo depois que perdi minha m\u00e3e…<\/p>","protected":false},"author":6,"featured_media":5430,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"_genesis_hide_title":false,"_genesis_hide_breadcrumbs":false,"_genesis_hide_singular_image":false,"_genesis_hide_footer_widgets":false,"_genesis_custom_body_class":"","_genesis_custom_post_class":"","_genesis_layout":"","footnotes":""},"categories":[8,47],"tags":[],"class_list":{"0":"post-5385","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-desenvolvimento-pessoal","8":"category-escrita-criativa","9":"entry"},"yoast_head":"\nA escrita como ferramenta para o bem-estar - A Casa na Praia<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Quando e como a escrita pode interagir com nosso bem-estar, e quais s\u00e3o as implica\u00e7\u00f5es de us\u00e1-la como ferramenta? LEiA MAIS >>>\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.acasanapraia.com\/en\/a-escrita-como-ferramenta-para-o-bem-estar\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_GB\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"A escrita como ferramenta para o bem-estar - A Casa na Praia\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Quando e como a escrita pode interagir com nosso bem-estar, e quais s\u00e3o as implica\u00e7\u00f5es de us\u00e1-la como ferramenta? LEiA MAIS >>>\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.acasanapraia.com\/en\/a-escrita-como-ferramenta-para-o-bem-estar\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"A Casa na Praia\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-03-19T16:48:49+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-06-27T13:07:27+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.acasanapraia.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/Untitled-design-6.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1500\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1000\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Daniela Pescuma\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Daniela Pescuma\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Estimated reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.acasanapraia.com\\\/a-escrita-como-ferramenta-para-o-bem-estar\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.acasanapraia.com\\\/a-escrita-como-ferramenta-para-o-bem-estar\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Daniela Pescuma\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.acasanapraia.com\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/b392d763e6accf098996db051adfaacf\"},\"headline\":\"A escrita como ferramenta para o bem-estar\",\"datePublished\":\"2021-03-19T16:48:49+00:00\",\"dateModified\":\"2023-06-27T13:07:27+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.acasanapraia.com\\\/a-escrita-como-ferramenta-para-o-bem-estar\\\/\"},\"wordCount\":718,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.acasanapraia.com\\\/a-escrita-como-ferramenta-para-o-bem-estar\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.acasanapraia.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/03\\\/Untitled-design-6.png\",\"articleSection\":[\"Desenvolvimento Pessoal\",\"Escrita criativa\"],\"inLanguage\":\"en-GB\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.acasanapraia.com\\\/a-escrita-como-ferramenta-para-o-bem-estar\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.acasanapraia.com\\\/a-escrita-como-ferramenta-para-o-bem-estar\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.acasanapraia.com\\\/a-escrita-como-ferramenta-para-o-bem-estar\\\/\",\"name\":\"A escrita como ferramenta para o bem-estar - A Casa na Praia\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.acasanapraia.com\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.acasanapraia.com\\\/a-escrita-como-ferramenta-para-o-bem-estar\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.acasanapraia.com\\\/a-escrita-como-ferramenta-para-o-bem-estar\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.acasanapraia.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/03\\\/Untitled-design-6.png\",\"datePublished\":\"2021-03-19T16:48:49+00:00\",\"dateModified\":\"2023-06-27T13:07:27+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.acasanapraia.com\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/b392d763e6accf098996db051adfaacf\"},\"description\":\"Quando e como a escrita pode interagir com nosso bem-estar, e quais s\u00e3o as implica\u00e7\u00f5es de us\u00e1-la como ferramenta? LEiA MAIS >>>\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.acasanapraia.com\\\/a-escrita-como-ferramenta-para-o-bem-estar\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-GB\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.acasanapraia.com\\\/a-escrita-como-ferramenta-para-o-bem-estar\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-GB\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.acasanapraia.com\\\/a-escrita-como-ferramenta-para-o-bem-estar\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.acasanapraia.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/03\\\/Untitled-design-6.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.acasanapraia.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/03\\\/Untitled-design-6.png\",\"width\":1500,\"height\":1000},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.acasanapraia.com\\\/a-escrita-como-ferramenta-para-o-bem-estar\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.acasanapraia.com\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"A escrita como ferramenta para o bem-estar\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.acasanapraia.com\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.acasanapraia.com\\\/\",\"name\":\"A Casa na Praia\",\"description\":\"Seu lugar seguro\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.acasanapraia.com\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-GB\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.acasanapraia.com\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/b392d763e6accf098996db051adfaacf\",\"name\":\"Daniela Pescuma\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-GB\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/2e0b6b5ac975d9ae34c19e588d875549ca0a30f14662de14f54e24ed14109da8?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/2e0b6b5ac975d9ae34c19e588d875549ca0a30f14662de14f54e24ed14109da8?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/2e0b6b5ac975d9ae34c19e588d875549ca0a30f14662de14f54e24ed14109da8?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Daniela Pescuma\"},\"sameAs\":[\"http:\\\/\\\/www.danielapescuma.com\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/www.acasanapraia.com\\\/en\\\/author\\\/danielapescuma\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"A escrita como ferramenta para o bem-estar - A Casa na Praia","description":"Quando e como a escrita pode interagir com nosso bem-estar, e quais s\u00e3o as implica\u00e7\u00f5es de us\u00e1-la como ferramenta? LEiA MAIS >>>","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.acasanapraia.com\/en\/a-escrita-como-ferramenta-para-o-bem-estar\/","og_locale":"en_GB","og_type":"article","og_title":"A escrita como ferramenta para o bem-estar - A Casa na Praia","og_description":"Quando e como a escrita pode interagir com nosso bem-estar, e quais s\u00e3o as implica\u00e7\u00f5es de us\u00e1-la como ferramenta? LEiA MAIS >>>","og_url":"https:\/\/www.acasanapraia.com\/en\/a-escrita-como-ferramenta-para-o-bem-estar\/","og_site_name":"A Casa na Praia","article_published_time":"2021-03-19T16:48:49+00:00","article_modified_time":"2023-06-27T13:07:27+00:00","og_image":[{"width":1500,"height":1000,"url":"https:\/\/www.acasanapraia.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/Untitled-design-6.png","type":"image\/png"}],"author":"Daniela Pescuma","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"Daniela Pescuma","Estimated reading time":"4 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.acasanapraia.com\/a-escrita-como-ferramenta-para-o-bem-estar\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.acasanapraia.com\/a-escrita-como-ferramenta-para-o-bem-estar\/"},"author":{"name":"Daniela Pescuma","@id":"https:\/\/www.acasanapraia.com\/#\/schema\/person\/b392d763e6accf098996db051adfaacf"},"headline":"A escrita como ferramenta para o bem-estar","datePublished":"2021-03-19T16:48:49+00:00","dateModified":"2023-06-27T13:07:27+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.acasanapraia.com\/a-escrita-como-ferramenta-para-o-bem-estar\/"},"wordCount":718,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/www.acasanapraia.com\/a-escrita-como-ferramenta-para-o-bem-estar\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.acasanapraia.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/Untitled-design-6.png","articleSection":["Desenvolvimento Pessoal","Escrita criativa"],"inLanguage":"en-GB","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.acasanapraia.com\/a-escrita-como-ferramenta-para-o-bem-estar\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.acasanapraia.com\/a-escrita-como-ferramenta-para-o-bem-estar\/","url":"https:\/\/www.acasanapraia.com\/a-escrita-como-ferramenta-para-o-bem-estar\/","name":"A escrita como ferramenta para o bem-estar - A Casa na Praia","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.acasanapraia.com\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.acasanapraia.com\/a-escrita-como-ferramenta-para-o-bem-estar\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.acasanapraia.com\/a-escrita-como-ferramenta-para-o-bem-estar\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.acasanapraia.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/Untitled-design-6.png","datePublished":"2021-03-19T16:48:49+00:00","dateModified":"2023-06-27T13:07:27+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.acasanapraia.com\/#\/schema\/person\/b392d763e6accf098996db051adfaacf"},"description":"Quando e como a escrita pode interagir com nosso bem-estar, e quais s\u00e3o as implica\u00e7\u00f5es de us\u00e1-la como ferramenta? LEiA MAIS >>>","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.acasanapraia.com\/a-escrita-como-ferramenta-para-o-bem-estar\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-GB","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.acasanapraia.com\/a-escrita-como-ferramenta-para-o-bem-estar\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-GB","@id":"https:\/\/www.acasanapraia.com\/a-escrita-como-ferramenta-para-o-bem-estar\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.acasanapraia.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/Untitled-design-6.png","contentUrl":"https:\/\/www.acasanapraia.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/Untitled-design-6.png","width":1500,"height":1000},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.acasanapraia.com\/a-escrita-como-ferramenta-para-o-bem-estar\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.acasanapraia.com\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"A escrita como ferramenta para o bem-estar"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.acasanapraia.com\/#website","url":"https:\/\/www.acasanapraia.com\/","name":"A Casa na Praia","description":"Seu lugar seguro","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.acasanapraia.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-GB"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.acasanapraia.com\/#\/schema\/person\/b392d763e6accf098996db051adfaacf","name":"Daniela Pescuma","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-GB","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2e0b6b5ac975d9ae34c19e588d875549ca0a30f14662de14f54e24ed14109da8?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2e0b6b5ac975d9ae34c19e588d875549ca0a30f14662de14f54e24ed14109da8?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2e0b6b5ac975d9ae34c19e588d875549ca0a30f14662de14f54e24ed14109da8?s=96&d=mm&r=g","caption":"Daniela Pescuma"},"sameAs":["http:\/\/www.danielapescuma.com"],"url":"https:\/\/www.acasanapraia.com\/en\/author\/danielapescuma\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.acasanapraia.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5385","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.acasanapraia.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.acasanapraia.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.acasanapraia.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.acasanapraia.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5385"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.acasanapraia.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5385\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5431,"href":"https:\/\/www.acasanapraia.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5385\/revisions\/5431"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.acasanapraia.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5430"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.acasanapraia.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5385"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.acasanapraia.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5385"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.acasanapraia.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5385"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}